Għal taħwir ta' l-ikel. Ibdel mejda waħda ta' riegnu niexef ma' qatra waħda ta' żejt Oregano fid-platti Taljani Poġġi qatra waħda minflok ir - riegnu mnixxef fiż - zalza taʼ l - ispagetti, fil - pizza z - zalza, jew fuq xi qastan.

Uża biss dilwit. Ħu mhux aktar minn qatra waħda kuljum. Żomm fejn ma jintlaħqu mit-tfal. Jekk tqila jew taħt tabib ħawwad kura, kellem lit-tabib tiegħek. Żomm fejn għajnejn, widnejn ta 'ġewwa, wiċċ, żoni sensittivi, u mukuża. F'każ ta 'kuntatt tal-ġilda, dilwit b'mod ġeneruż ma 'żejt ġarriera.