I mbéal an phobail: Le haghaidh massage, meascán 5 titeann le 10 ml ola iompróir. Le haghaidh folctha, meascán 5 titeann le 5 ml ola iompróir. Le haghaidh perfuming, meascán 1 titim go 10 titeann ola iompróir. Le haghaidh úsáide i mbéal an phobail amháin. Bain úsáid as Myrrh chun cuidiú le feasacht agus giúmar uplift a chur chun cinn. Cuir ceann amháin le dhá titeann le taisitheoir. Le haghaidh iarratas áisiúil Myrrh, cuir 1-2 titeann de Myrrh le buidéal rolla-ar ómra folamh agus meascán le Ola Cnó cócó Brataithe.