Laikomas vienu iš kvapniausių eterinių aliejų, turinčių begalę naudojimo būdų ir daugybę privalumų Universalus pagardas, plačiai naudojamas visame pasaulyje ruošiant pikantiškus patiekalus. Įprastai jo sėklos sutrinamos, kad ištekėtų aliejus ir atsiskleistų stiprus aromatas Vėsus mėtinis aromatas ir žolinis skonis puikiai tinka sriuboms, salotoms ir pikantiškiems patiekalams pagardinti Be daugelio kitų kardamono privalumų šis vertingas prieskonis gali padėti pasijusti geriau po sočių pietų Garinamas kardamonų eterinis aliejus valo kvėpavimo takus ir padeda palaikyti gerą nuotaiką Kūno priežiūra Maisto gaminimas Atsipalaidavimas

Aromaterapija: Naudokite tris ar keturis lašus pasirinktame garintuve. Garinkite kardamonų eterinį aliejų, kai norite aiškiai mąstyti ir nusiraminti Sumaišykite kardamonų eterinį aliejų su frakcionuotu kokosų aliejumi: masažas su šiuo mišiniu bus ypač vėsinantis ir gaivinantis Įlašinkite vieną lašą į vonią: tai padės nusiraminti ir atsipalaiduoti Naudokite kardamonų eterinį aliejų duonos, glotnučių, mėsos ir salotų skonių pagerinti Naudokite kardamonų eterinį aliejų vietoje kardamonų sėklų, gamindami įvairius pikantiškus patiekalus

Gali dirginti odą. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Jeigu laukiatės, žindote kūdikį ar jus prižiūri medikai, pasitarkite su gydytoju. Saugoti, kad nepatektų į akis, vidinę ausį ir ant jautrių vietų.