Aikuiset: levitä reilusti kohdealueelle. Toista tarpeen mukaan korkeintaan neljästi päivässä. Ei sovellu lapsille. Käytä tarpeen mukaan treeniä ennen, sen aikana tai sen jälkeen. Levitä jalkoihin pitkän, raskaan päivän jälkeen. Kuljeta repussa tai laukussa ja käytä salilla, vaelluksilla tai töissä.

Vain ulkoiseen käyttöön. Jos olet allerginen salisylaateille (esim. aspiriinille), neuvottele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Käytä vain ohjeen mukaan, älä päästä silmiin tai limakalvoille. Jos ainetta joutuu silmiin tai limakalvoille, huuhtele runsaalla vedellä. Älä levitä haavaiselle tai vaurioituneelle iholle. Älä sido kohtaa tiukasti tai käytä yhdessä lämpötyynyn kanssa. Lopeta käyttö ja kysy neuvoa lääkäriltä, jos iho ärtyy tai alkaa punoittaa, sinulla esiintyy pahoinvointia, mahakipua, ripulia tai ihottumaa, tai kipu tai punoitus jatkuu yli seitsemän päivän ajan. Jos olet raskaana tai imetät, neuvottele käytöstä terveydenhoidon asiantuntijan kanssa. Jos ainetta on vahingossa nielty, käänny välittömästi lääkärin puoleen. Säilytä huoneenlämmössä alle 38 asteen lämpötilassa. Älä käytä, jos sinetti on rikki. Sulje tiiviisti käytön jälkeen. Pidä lasten ulottumattomissa.

Cocos nucifera (kookos) öljy, tapiokatärkkelys, Helianthus annuus (auringonkukka) siemenvaha, mentoli, Mentha Canadensis lehti/varsiöljy, Rosmarinus officinalis (rosmariini) lehti/varsiöljy, Copaifera coriacea/ langsdorffii/ officinalis/ reticulata pihkaöljy, vesi (aqua), Illicium verum (anis) hedelmä/siemenöljy, Mentha citrata öljy, Mentha piperita (piparminttu) öljy, Sambucus nigra hedelmäuute, Prunus amygdalus dulcis (manteli) öljy, glyseryylilauraatti, glyseryylikaprylaatti, Eucalyptus globulus lehtiöljy, Melaleuca alternifolia (teepuu) lehtiöljy, Helichrysum italicum kukka/lehti/varsiöljy, Tanacetum annum kukka/lehti/varsiöljy, Chamomilla recutita (matricaria) öljy, glyseryyliundesylenaatti, Capsicum frutescens hedelmäuute, glyseriini, lauriinihappo, Gaultheria procumbens (lamosalali) lehtiöljy, sitruunahappo, limoneeni, linaloli.